DESCRIZIONE
Versare il contenuto della busta in un tegame e coprire il tutto con 850ml di acqua fredda, durante la cottura mescolare di tanto in tanto ed all' occorrenza aggiungere un po' di acqua calda fino a cottura ultimata (14/16 min circa), salare a piacere.
Porzione per 2/3 persone.
INGREDIENTI
Riso parboiled, borlotti precotti, cannellini precotti, lenticchie rosse decorticate, lenticchie precotte, piselli precotti
VALORI NUTRIZIONALI
| 100g | |
| ENERGIA | 343 kcal |
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GRASSI di cui saturi |
1.3 g 0.3 g
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CARBOIDRATI di cui zuccheri |
75.2 g 3.9 g
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| PROTEINE | 6.5 g |
| SALE |
2.4 g |